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    Ecco le risposte alle domande più comuni sul Metodo Authentik e i nostri servizi di allenamento.

    La prima consulenza è completamente gratuita. Valuteremo il tuo stato fisico, discuteremo gli obiettivi e creeremo un piano di allenamento personalizzato.

    I risultati variano in base agli obiettivi. La maggior parte nota miglioramenti in mobilità ed energia già dopo 4-6 settimane di allenamento costante.

    Offriamo entrambe le opzioni. Le sessioni individuali sono completamente personalizzate, mentre i piccoli gruppi creano motivazione e supporto.

    Certamente! Il Metodo Authentik è adatto a tutti i livelli. I programmi per principianti partono dalle basi con focus sulla tecnica corretta.

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